Moederschap

Moederschap kan een ware rollercoaster zijn.
Je kan het gevoel hebben dat je altijd ‘aan’ moet staan. Er moet van alles gebeuren. Het huishouden, je werk, verbinding met je partner, verbinding met je kinderen, koken en boodschappen en dan heb ik nog niet eens over zelfzorg. Veel moeders ervaren het gevoel dat ze alle ballen in de lucht moeten houden. Ik herken het ook.

Net als in de kraamtijd is het van essentieel belang dat jij, lieve mama, goed voor jezelf zorgt. Dat je je geest en je lichaam in de vertraging brengt en kan voelen wat er in dit moment is. Wat heb ik nodig?
Een ontspannen en opgeladen mama, betekent ontspannen kinderen.